Día 1 (sábado 26 de octubre) 4 horas

  • Paso 1: El ser humano: de qué está hecho, sus características.

  • Paso 2: Despertar el cuerpo en la quietud.

  • Paso 3: despertar el cuerpo en movimiento.

  • Paso 4: el cuerpo en quietud y en silencio: meditar.

Día 2: (sábado 9 de noviembre) 4 horas

  • Paso 1: Qué es vivir el cuerpo, qué es vivir integralmente.

  • Paso 2: Cómo vivir el cuerpo en relación: consigo mismo, con el otro y con el mundo.

  • Paso 3: Los sentidos externos e interiores.

  • Paso 4: el cuerpo en quietud y en silencio: meditar.

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