Esta infografía, dirigida al público en general, ofrece una guía sobre qué decir y qué no decir a una persona con depresión. Explica qué es la depresión y proporciona consejos prácticos para abordar la conversación de manera empática y sin juzgar. La infografía sugiere validar las emociones y escuchar activamente, mientras que desaconseja hacer juicios de valor o promesas irreales. También destaca la importancia de hablar sobre temas delicados como el suicidio, para liberar presión y ofrecer apoyo.
Utiliza esta herramienta para aprender a comunicarte de manera más efectiva y ser un apoyo genuino para alguien con depresión.
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