Ansiedad: cómo reconocerla y entenderla

En este video te contamos la experiencia de una persona entendiendo su ansiedad: una emoción como todas las demás y que puede aparecer también en adolescentes y personas jóvenes. Conocer la historia de alguien más puede ayudarte a reconocer tus propias sensaciones y emociones.

¿Sabes cómo siente el cuerpo o cómo piensa alguien cuando se siente ansioso? Descúbrelo con este video

Créditos:
Actuación: Diego García Morales (El Contactor)
Dirección: Juan David Filizzola Bermúdez, MD Esp. psiquiatría general
Guion original: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología; Paula Ballén Alonso, BSc. Psicología; María C. López, BSc. Psicología
Producción: Laura Ospina-Pinillos, MD, PhD, Esp. Psiquiatría de niños, adolescentes y familia.
Coordinación general: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología
Realización audiovisual: Néstor Serrano Amaya, José David Correa
Edición de guion: Juan David Filizzola Bermúdez, Andrea Carolina Bello-Tocancipá, Néstor Serrano Amaya y Daniel Garrido Durán

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