Durante la adolescencia y la juventud es frecuente que tengamos que enfrentarnos a situaciones nuevas, retadoras e incluso atemorizantes. En este video un joven te cuenta cómo logró vencer los nervios que le generaba cantar en público. Este testimonio puede ayudarte a reconocer tus propias emociones y brindarte herramientas para enfrentar tus miedos.
¿Sabías que existen acciones sencillas que puedas poner en marcha para vencer el miedo? Descúbrelo con este video
Créditos:
Actuación: Juan Felipe Cuevas Vega
Dirección: Juan David Filizzola Bermúdez, MD Esp. psiquiatría general
Guion original: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología; Paula Ballén Alonso, BSc. Psicología; María C. López, BSc. Psicología
Producción: Laura Ospina-Pinillos, MD, PhD, Esp. Psiquiatría de niños, adolescentes y familia.
Coordinación general: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología
Realización audiovisual: Néstor Serrano Amaya, José David Correa
Edición de guion: Juan David Filizzola Bermúdez, Andrea Carolina Bello-Tocancipá, Néstor Serrano Amaya y Daniel Garrido Durán
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