Mente Tranquila. Episodio 4. Volando con Aleja, la abeja

¡Zumbando hacia la tranquilidad! En este episodio, conocerás a Aleja la abeja, quien te enseñará una divertida actividad de respiración. ¿Quieres relajarte mientras escuchas el suave sonido de sus alas? ¡Ingresa aquí y respira como una abeja!

Créditos:
Guion y coordinación: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología
Producción: Laura Ospina-Pinillos MD, PhD, Esp. Psiquiatría de niños, adolescentes y familia
Voz: Esmeralda Ramírez
Edición de sonido: Carolina Ortiz Cerón

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