Esta cartilla, dirigida a padres, madres, cuidadores y docentes, ofrece una visión cercana de la ansiedad como una emoción esencial en la vida. A lo largo de sus páginas, aprenderás por qué es fundamental y cómo puede ayudarnos a enfrentar los desafíos cotidianos, especialmente en la niñez y la adolescencia. También responde preguntas clave como: ¿qué es la ansiedad?, ¿para qué sirve?, ¿cómo se manifiesta? y ¿cuándo se convierte en un problema?
Te invitamos a descubrir este recurso y comprender mejor tu rol en la gestión y el acompañamiento de la ansiedad en los más jóvenes.
Créditos:
Guion: Paula Valentina Ballen Alonso, BSc. Psicología; Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología; María Camila López, BSc. Psicología y literatura.
Coordinación: Andrea Carolina Bello-Tocancipá, BSc. Psicología
Producción: Laura Ospina-Pinillos MD, PhD, Esp. Psiquiatría de niños, adolescentes y familia
Diseño gráfico: Valeria Lozano, artista visual.
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