{"id":4919,"date":"2024-07-05T13:24:30","date_gmt":"2024-07-05T18:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/proyectos.hdvisual.co\/naska\/enmente\/?page_id=4919"},"modified":"2024-11-21T00:41:05","modified_gmt":"2024-11-21T05:41:05","slug":"preguntas-frecuentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.javeriana.edu.co\/enmental\/quienes-somos\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes"},"content":{"rendered":"\t\t
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Preguntas frecuentes de ENMENTAL<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\r\n\t\t\t\t\tPreguntas frecuentes sobre ENMENTAL\t\t\t\t<\/h2>\r\n\t\r\n \r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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ENMENTAL es un portal web especializado en la salud mental infantojuvenil. Ofrecemos recursos validados por expertos para aprender y comprender la salud mental durante la ni\u00f1ez, adolescencia y juventud. Nuestra plataforma proporciona informaci\u00f3n personalizada seg\u00fan la edad y el rol de cada usuario, con recursos dise\u00f1ados espec\u00edficamente para la poblaci\u00f3n infantojuvenil, as\u00ed como para sus familias, cuidadores, educadores y orientadores escolares. Esto permite apoyar efectivamente el desarrollo emocional de ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL est\u00e1 conformado por un equipo interdisciplinario de profesionales en salud mental de la Pontificia Universidad Javeriana. Nuestro objetivo es proporcionar acceso gratuito a recursos informativos y apoyo psicoeducativo para mejorar la calidad de vida y salud mental de la juventud en Colombia. Adem\u00e1s, ENMENTAL est\u00e1 construido por la comunidad misma, incluyendo a ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes, j\u00f3venes, familias, cuidadores, educadores y orientadores escolares, quienes contribuyen activamente a la creaci\u00f3n y mejora de nuestros recursos y servicios.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL cuenta con el respaldo de un equipo interdisciplinario de profesionales en salud mental de la Pontificia Universidad Javeriana, dedicados al bienestar emocional y psicol\u00f3gico de ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y j\u00f3venes. El desarrollo del portal web ha sido posible gracias al apoyo del Hospital Universitario San Ignacio, la financiaci\u00f3n del Sistema General de Regal\u00edas y el respaldo del Ministerio de Ciencia, Tecnolog\u00eda e Innovaci\u00f3n de Colombia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Utilizamos un portal virtual para asegurar que cualquier persona, en cualquier lugar, pueda acceder a recursos y apoyo en salud mental de manera f\u00e1cil y conveniente. Esto nos permite llegar a m\u00e1s personas y ofrecerles herramientas pr\u00e1cticas para mejorar su bienestar emocional.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL es crucial para la salud mental en Colombia al proporcionar acceso digital y gratuito a informaci\u00f3n y apoyo especializados. La plataforma cierra una brecha de acceso al ofrecer contenido validado y espec\u00edfico para ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y j\u00f3venes, as\u00ed como para sus familias y educadores. Centraliza una amplia gama de recursos y utiliza eficazmente las TIC para llegar a un p\u00fablico diverso, mejorando as\u00ed la autogesti\u00f3n y facilitando la b\u00fasqueda de ayuda profesional en salud mental.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL se distingue de otras plataformas por varias razones fundamentales. En primer lugar, todos nuestros recursos son validados por expertos y respaldados por la Pontificia Universidad Javeriana, asegurando que el contenido sea de alta calidad y confiable. Nuestro portal centraliza una amplia gama de informaci\u00f3n sobre salud mental infantojuvenil, lo que facilita el acceso a recursos educativos y de apoyo en un solo lugar. Adem\u00e1s, ofrecemos espacios seguros para la discusi\u00f3n y el intercambio de experiencias moderados por profesionales cualificados, promoviendo un ambiente de apoyo comunitario. Todo esto se ofrece de manera gratuita, asegurando que nuestra plataforma sea accesible para todos los usuarios interesados en mejorar el bienestar emocional y psicol\u00f3gico de ni\u00f1os, adolescentes, j\u00f3venes, familias, educadores y profesionales en salud infantojuvenil en Colombia.<\/p>

Adem\u00e1s, lo que realmente diferencia a ENMENTAL es que ha sido construido a trav\u00e9s de metodolog\u00edas participativas de investigaci\u00f3n y desarrollo. Es decir, ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes, j\u00f3venes, comunidad escolar y familias han participado en la creaci\u00f3n de los contenidos del portal. Todas las decisiones se tomaron con la participaci\u00f3n y aportes de los usuarios finales desde el dise\u00f1o de los personajes, los colores utilizados hasta el nombre mismo de la plataforma. Esta metodolog\u00eda de co-dise\u00f1o asegura que ENMENTAL realmente responde a las necesidades y preferencias de su audiencia, haciendo que la plataforma sea m\u00e1s relevante y efectiva para quienes la utilizan.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL ha sido creado para ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes, j\u00f3venes y la comunidad adulta que los rodea y puede contribuir a su salud mental, como padres, madres, cuidadores, docentes, orientadores escolares, agentes comunitarios y profesionales en salud infantojuvenil.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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ENMENTAL ofrece una amplia gama de recursos multimedia y herramientas interactivas dise\u00f1adas para promover la salud mental. Nuestros servicios incluyen videos educativos, podcasts, cuentos, infograf\u00edas, art\u00edculos y cartillas creados por expertos en salud mental.\n\nAdem\u00e1s, proporcionamos espacios seguros como el Foro de Pares<\/u><\/a><\/strong>, moderado por profesionales cualificados, donde los usuarios pueden participar en discusiones abiertas, compartir experiencias y encontrar el apoyo necesario. Tambi\u00e9n contamos con perfiles personalizados seg\u00fan la edad y el rol dentro de la comunidad, un chatbot (Menty) para asistencia en tiempo real, una barra de b\u00fasqueda inteligente para localizar recursos f\u00e1cilmente, vinculaci\u00f3n con el programa de teleorientaci\u00f3n y escucha activa Mentes Colectivas<\/u><\/strong><\/a>; e informaci\u00f3n sobre l\u00edneas de ayuda a nivel distrital y nacional en caso de emergencia.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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En el portal de ENMENTAL encontrar\u00e1s una amplia variedad de contenidos dise\u00f1ados para promover el bienestar emocional y psicol\u00f3gico en ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes. Estos recursos incluyen videos animados, entrevistas, podcasts, cuentos, infograf\u00edas, art\u00edculos y cartillas que abordan temas como relaciones sociales, gesti\u00f3n emocional, salud mental escolar, proyecto de vida, entre otros. El portal cubre desde c\u00f3mo mantener relaciones positivas y manejar emociones hasta temas espec\u00edficos como la depresi\u00f3n, la ansiedad, el TDAH, los problemas de sue\u00f1o, los trastornos del aprendizaje. Brinda herramientas como ejercicios de respiraci\u00f3n y mindfulness para el autocontrol emocional. Adem\u00e1s, ofrece recursos para mejorar la convivencia y manejar problemas de conducta y enojo, proporcionando informaci\u00f3n \u00fatil y pr\u00e1ctica para promover una vida equilibrada y saludable en la ni\u00f1ez, infancia y juventud.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Para participar en el Foro en Pares<\/u><\/a><\/strong> de ENMENTAL, es necesario registrarte en nuestra plataforma. Registrarte te proporciona un perfil protegido y an\u00f3nimo, asegurando tu privacidad y permiti\u00e9ndote interactuar de manera segura en nuestros foros de discusi\u00f3n sobre salud mental. Puedes registrarte como usuario seleccionando el bot\u00f3n “Ingresar”<\/strong><\/span><\/a> en la esquina superior derecha de nuestra p\u00e1gina principal o directamente desde la secci\u00f3n de Foro de Pares<\/strong><\/span><\/a> bajo la opci\u00f3n “Interact\u00faa en los foros”. Una vez en la ventana de inicio de sesi\u00f3n, elige la opci\u00f3n “Registrarte”<\/strong><\/span><\/a> en la parte inferior, donde deber\u00e1s completar los datos requeridos para crear tu perfil y seleccionar un seud\u00f3nimo o apodo para navegar por los foros.<\/p>

Los Foros de Pares de ENMENTAL son espacios seguros y confiables dise\u00f1ados para conversar sobre una variedad de temas, incluidos aquellos que generan emociones de vulnerabilidad como ansiedad, confusi\u00f3n, tristeza, frustraci\u00f3n o verg\u00fcenza. La anonimidad es un requisito para proteger la privacidad y el bienestar de todos los participantes de nuestra comunidad en l\u00ednea. Es importante registrarte incluso si eliges mantener una identidad an\u00f3nima, ya que ENMENTAL modera y supervisa activamente los foros para mantener un ambiente de respeto y apoyo mutuo. Mantener los datos de los usuarios nos permite garatizar el cumplimiento de nuestras Normas de Interacci\u00f3n en L\u00ednea<\/strong><\/span><\/a>. Puedes consultar nuestra Pol\u00edtica de Tratamiento de Datos<\/strong><\/span><\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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El Foro de Pares<\/strong><\/span><\/a> es un espacio virtual seguro donde puedes conectar con personas que comparten experiencias y preocupaciones similares sobre salud mental. Est\u00e1 dividido en diferentes foros para adolescentes y j\u00f3venes, padres y madres, y la comunidad escolar, facilitando el intercambio de experiencias y apoyo entre pares. Aqu\u00ed puedes compartir tus vivencias, aprender de los dem\u00e1s y ofrecer o recibir apoyo. Estos foros est\u00e1n moderados por un profesional de la salud mental para garantizar que las interacciones sean seguras y que se comparta informaci\u00f3n ver\u00eddica sobre salud mental, promoviendo as\u00ed un ambiente de respeto y confianza.<\/p>

Consulta aqu\u00ed las Normas de Interacci\u00f3n en L\u00ednea<\/strong><\/span><\/a> y C\u00f3mo publicar de manera segura.<\/strong><\/span><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Si est\u00e1s pasando por un momento dif\u00edcil y necesitas ayuda profesional en salud mental, en ENMENTAL te ofrecemos varias opciones:<\/p>

1. Recursos de ENMENTAL:<\/strong> Nuestros recursos te pueden ayudar a entender y aprender herramientas para gestionar dificultades emocionales y relacionales facilitando la autogesti\u00f3n de tu salud mental.<\/p>

2. Mentes Colectivas:<\/strong> Este programa de tele-orientaci\u00f3n y escucha activa te proporciona un espacio seguro donde podr\u00e1s hablar con un profesional de la salud mental. Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este servicio en nuestra secci\u00f3n \u00bfNecesitas apoyo?<\/strong><\/span><\/a><\/p>

3. Ayuda Urgente:<\/strong> Si necesitas ayuda urgente en salud mental, dir\u00edgete al bot\u00f3n de Ayuda Urgente<\/span><\/a><\/strong> en la parte superior derecha de nuestra p\u00e1gina. All\u00ed encontrar\u00e1s l\u00edneas de atenci\u00f3n a nivel nacional y recomendaciones para contactar el centro m\u00e9dico con servicio de urgencias m\u00e1s cercano. Revisa nuestra Gu\u00eda de Ayuda Urgente para obtener m\u00e1s detalles.<\/p>

Estas opciones est\u00e1n dise\u00f1adas para ofrecerte el apoyo necesario dependiendo de la gravedad de la situaci\u00f3n que est\u00e9s enfrentando.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Para situaciones de emergencia, dir\u00edgete al bot\u00f3n de “Ayuda Urgente”<\/strong><\/span><\/a> en la parte superior derecha de nuestra p\u00e1gina y contacta las l\u00edneas de atenci\u00f3n de emergencia o acude al centro m\u00e9dico con servicio de urgencias m\u00e1s cercano. Bot\u00f3n de Ayuda Urgente.<\/strong><\/span><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Menty, el Chatbot de ENMENTAL, est\u00e1 en la parte inferior derecha de la p\u00e1gina y su funci\u00f3n es ayudarte a orientar tu b\u00fasqueda y sugerirte recursos relacionados con la salud mental seg\u00fan el tema que est\u00e9s consultando. Este asistente virtual est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudarte a encontrar informaci\u00f3n relevante de manera r\u00e1pida y eficiente, facilitando as\u00ed tu experiencia en la plataforma.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Puedes comunicarte con ENMENTAL a trav\u00e9s de la secci\u00f3n Cont\u00e1ctanos<\/strong><\/span><\/a> de nuestra p\u00e1gina web.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t