Saltar al contenido

ESTUDIANTES



Actividad Física

Planes de entrenamiento de la condición física

Planes de entrenamiento de la condición física Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:29:00 -0500
  • noticias cjfd
   

Son secuencias estructuradas de ejercicios específicos que tienen como objetivo mejorar algún aspecto de la condición física de cada persona. Estos planes constan de 20 sesiones :

  • Adáptate

  • Controla tu Peso

  • Fortalécete

  • Mejora tu resistencia

Los puedes encontrar aplicación JaveMovil: Ejercítate


Evaluaciones físicas

Evaluaciones físicas Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:37:00 -0500
  • noticias cjfd
   

Son protocolos establecidos para valorar la condición física general de cada persona, con el objetivo de orientar su plan de entrenamiento hacia la mejora de los aspectos de menor rendimiento que se identifiquen.

Esta evaluación consta de dos partes:

  • Evaluación de la composición corporal: Peso, Porcentaje graso, IMC, Porcentaje masa muscular.
  • Evaluación de las cualidades física básicas: Resitencia, Fuerza (brazo, abdomen), Flexibilidad.

Clases grupales

Clases grupales Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:35:00 -0500
  • noticias cjfd1
   

Son sesiones de ejercicio variado cuyo objetivo es incentivar a los usuarios a la realización de actividades diferentes que contengan ejercicios de intensidades variadas y que permitan lograr el objetivo trazado individualmente.

Cada clase tiene sus fases de trabajo en cada sesión,  porcentajes e intensidades de carga y tiempo de ejecución de acuerdo a su característica.

Horario Sala Clases grupales 1

Horario Sala Clases grupales 2

Horario Sala Ciclismo Bajo Techo


Deportes

Olimpiada Javeriana

Olimpiada Javeriana Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:49:00 -0500
  • cjfd2
   
La Olimpiada Javeriana es una de las actividades institucionales con más historia dentro de la Universidad, en el año 2020 se desarrolla la versión número 28 de este evento iniciado en el año 1993.
 
En la Olimpiada Javeriana participan estudiantes, docentes, empleados administrativos y egresados que conforman las 18 delegaciones que participan representando a cada una de las Facultades de la Universidad y al estamente de Administrativos.
 
La Olimpida Javeriana inicia su competencias en el mes de febero y se desarrollan hasta el mes de noviembre en donde se conocen los ganadores de cada uno de los deportes que hacen parte de la Olimpiada y los campeones General y de la Excelencia.
 
 
Estos son los reglamentos que hacen parte de la XXVIII Olimpiada Javeriana del 2020:
 
- Reglamento Trofeo Excelencia
 
 
 

Selecciones representativas

Selecciones representativas Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:46:00 -0500
  • cjfd
   

Te ofrecemos la posibilidad de representar a la Universidad a nivel regional, nacional e internacional convirtiéndote en una de las personas que conforman las Selecciones Representativas de la Universidad en las ramas femenina y masculina, en los siguientes deportes:

  • INDIVIDUALES: Ajedrez, Atletismo, Karate, Natación, Taekwondo, Tenis de Campo, Tenis de Mesa
  • DE CONJUNTO: Baloncesto, Balonesto 3x3, Fútbol, Fútbol Sala, Porrismo, Rugby, Tchoukball, Ultimate, Voleibol, Voleibol Arena

 

 

Festivales deportivos

Festivales deportivos Publicado en: vie, 02 jun 2017 14:47:00 -0500
  • cjfd
   

Cada año tienes la posibilidad de conformar un equipo con tus compañeros y amigos para participar en los torneos que realizamos cada semestre. Puedes participar en los torneos de Fútbol 8, Fútbol Sala césped, Baloncesto 3X3 y Voleibol 4x4

 

 

Proyectos

Javeriana en bici

Javeriana en Bici busca promover el uso de la bicicleta desde dos espacios: Como herramienta para la promoción de la Actividad Físca y como parte del proyecto Movilidad Javeriana que busca incentivar el uso de medios alternativos de transporte, contribuyendo por una lado al bienestar y a la cultura del cuidado de las personas, como también contribuir a las condiciones de movilidad de la ciudad.

Dentro del proyecto de Movilidad Sostenible de la Universidad está el Sistema de Préstamo de Bicicletas para que puedas utilizar la bicicleta de regreso a casa o para realizar algún recorrido particular. Puedes reclamar tu bicicleta en el Biciparqueadero del Edificio Gerando Arango S.J (Facultad de Artes). También recuerda que si reclamas una bicicleta debes recordar regresarla al siguiente día antes de la 1:00 pm excepto si es fin de semana, puedes regresarla hasta el siguiente día hábil.

También puedes participar de los bicipaseos que realizamos con diferentes recorridos para conocer de otra manera la ciudad.

 

Compromiso Social

Desde el CJFD queremos incidir positivamente en nuestro contexto inmediato a través de los que sabemos hacer, aprovechar nuestra experiencia y nuestra experticia en promover la Actividad Física y el Deporte como herramienta para la reconstrucción de tejido social, la promoción de entornos que propicien buenas decisiones y ofrecer alternativas para el uso positivo del tiempo libre.

Seguimos abriendo espacios de alianzas estratégicas con más unidades de la Universidad y entidades en busca de contribuir a la construcción de Paz de nuestro país a través de la Actividad Física y el Deporte
 

Gestión de Proyectos

En el Centro Javeriano de Formación Deportiva estamos buscando permanentemente la innovación y ofrecer nuevos y mejores servicios para atender las necesidades de nuestros usuarios, de la Universidad y nuestro entorno.

Dentro de estos espacios se buscan las mejores oportunidades que se puedan viabilizar y sean sostenibles atendiendo los recursos con los que cuenta la Univerisad y el impacto que se puede tener con el desarrlolo de nuevos proyectos.

Procesos administrativos

NORMAS INTERNAS

FESTIVALES DEPORTIVOS

SERVICIOS

ALQUILER Y PRÉSTAMO DE NUESTROS ESCENARIOS

XXVIII OLIMPIADA JAVERIANA 2020