{"id":3031,"date":"2020-11-25T07:35:09","date_gmt":"2020-11-25T12:35:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=3031"},"modified":"2026-04-27T00:12:03","modified_gmt":"2026-04-27T05:12:03","slug":"signos-de-que-esta-teniendo-una-crisis-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=3031","title":{"rendered":"Signos de que est\u00e1 teniendo una Crisis de P\u00e1nico"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-3031\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-3031-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-3031-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-3031-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aqu\u00ed tienes algunas se\u00f1ales para identificar uno.\u00a0<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n, descarga nuestra <a href=\"https:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Signos-de-alarma-en-crisis-de-p\u00e1nico.pdf\">infograf\u00eda<\/a>.<\/p>\n<p>Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos <a href=\"https:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentescolectivas\/\">mentes colectivas<\/a>:\u00a0<\/p>\n<p><embed src=\"https:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Signos-de-alarma-en-crisis-de-p\u00e1nico.pdf\" type=\"application\/pdf\" width=\"100%\" height=\"1800px\"\/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-3031-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-post-carousel panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-post-carousel so-widget-sow-post-carousel-base-ad93eedad001-3031\"\n\t\t\t\n\t\t>\t<div\n\t\tclass=\"sow-post-carousel-wrapper sow-post-carousel-theme-base\"\n\t\tstyle=\"overflow: hidden; max-width: 100%; min-height: 182px\"\n\t>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-title has-title\">\n\t<h3 class=\"widget-title\">Tambi\u00e9n le puede interesar<\/h3>\t\t<div class=\"sow-carousel-navigation \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"sow-carousel-next\" title=\"Siguiente\" aria-label=\"Entradas siguientes\" role=\"button\"><\/a>\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"sow-carousel-previous\" title=\"Anterior\" aria-label=\"Entradas anteriores\" role=\"button\"><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n<div class=\"sow-carousel-container \">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-wrapper\"\n\t\tdata-dir=\"ltr\"\n\t\tstyle=\"opacity: 0;\"\n\t\tdata-widget=\"post\" data-fetching=\"false\" data-page=\"1\" data-ajax-url=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/wp-admin\/admin-ajax.php?_widgets_nonce=31ffc8c261\" data-item_count=\"285\" 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class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44954\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-44954\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tAcciones que estigmatizan a las personas mayores con trastorno mental\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44950\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PERSONAS-MAYORES-DERECHOS-PROTEGIDOS_page-0001-272x182.jpg )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-44950\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44950\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-44950\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tDerechos de las persona mayores\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44962\"\n\t\t\t\t\tclass=\"sow-carousel-default-thumbnail\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-44962\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44962\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-44962\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tSalud mental y poblaciones diferenciales\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44426\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Podcast-en-video-mi-vida-como-freelancer-lila-1-2-272x182.jpg )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-44426\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44426\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-44426\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tVIDA COM\u00daN COMUNIDAD DEBIDA: EP 6 &#8211; EDAD, ETNIA Y G\u00c9NERO: \u00bfTIENEN QUE VER CON LA SALUD MENTAL?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t\t<input type=\"hidden\" name=\"instance_hash\" value=\"14360726\"\/>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aqu\u00ed tienes algunas se\u00f1ales para identificar uno.\u00a0 Para m\u00e1s informaci\u00f3n, descarga nuestra infograf\u00eda. Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas:\u00a0 jacktoto jacktoto jacktoto jacktoto slot gacor <a href=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=44426\" class=\"read-more\">Read More &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3126,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[116,110,111,112,115,370,108,113],"tags":[648,560,425,650,389,505,506,507,633,431,467,504,639,649,644,452,638,652,612,640,501,651,559,637,665,475,503,557,487,558,643,636,611,646,502,641,645,434,404,472,508,556],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Signos de que est\u00e1 teniendo una Crisis de P\u00e1nico - APS - Punto de Apoyo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=3031\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Signos de que est\u00e1 teniendo una Crisis de P\u00e1nico - APS - Punto de Apoyo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aqu\u00ed tienes algunas se\u00f1ales para identificar uno.\u00a0 Para m\u00e1s informaci\u00f3n, descarga nuestra infograf\u00eda. 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