{"id":769,"date":"2017-11-02T14:53:40","date_gmt":"2017-11-02T19:53:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=769"},"modified":"2026-05-01T00:48:51","modified_gmt":"2026-05-01T05:48:51","slug":"la-depresion-un-mal-que-crece","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/mentalpuntodeapoyo\/?p=769","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n: un mal que crece"},"content":{"rendered":"

Por: Piedad Bonnett |El Espectador.com<\/a><\/p>\n

EN COLOMBIA, S\u00d3LO UNA DE CADA DIEZ PERSONAS RECIBE TRATAMIENTO<\/p>\n

La escritora Piedad Bonnett hace una reflexi\u00f3n sobre una de las enfermedades que m\u00e1s afectan a las personas j\u00f3venes. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud lanz\u00f3 la campa\u00f1a \u201cHablemos de depresi\u00f3n\u201d en 2017.<\/p>\n

El solo hecho de saber que la edad de personas afectadas por depresi\u00f3n es cada vez m\u00e1s temprana, deber\u00eda alarmarnos. Si bien la media indica que es m\u00e1s f\u00e1cil sufrir un primer episodio depresivo entre los 19 y los 39 a\u00f1os, sabemos que cada vez m\u00e1s los adolescentes, a veces casi ni\u00f1os, pueden sentirse deprimidos. Y no en el sentido coloquial del t\u00e9rmino, ese que usamos a la ligera para exagerar nuestra tristeza o frustraci\u00f3n, sino en su verdadera acepci\u00f3n, la de enfermedad mental que a menudo incapacita a la persona o la puede llevar a la muerte. Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), 332 millones de personas padecen depresi\u00f3n en el mundo; de ellas, 788.000 mueren, casi todas por suicidio. Se calcula que para el 2020 esta ser\u00e1 la enfermedad m\u00e1s frecuente en el mundo, superando las cifras de las enfermedades cardiovasculares y el c\u00e1ncer.<\/p>\n

Que la depresi\u00f3n es una enfermedad hay que reafirmarlo, porque uno de los problemas que explican por qu\u00e9 el porcentaje de pacientes que recibe tratamiento es baj\u00edsimo (en Colombia, una de cada diez personas), es que por tratarse de un trastorno del estado de \u00e1nimo se la subvalora y se cree que a punta de voluntad se puede superar. Expresiones como \u201cDebes sobreponerte\u201d o \u201cPero si lo tienes todo\u201d equivalen en esas circunstancias a aumentar el martirio de quien la padece. El mismo enfermo puede tratar de convencerse de que no se trata de una depresi\u00f3n verdadera o, lo que es peor, puede intentar ocultar su mal a los dem\u00e1s por miedo a ser juzgado de d\u00e9bil o de loco, o por temor a perder su trabajo, a afectar una relaci\u00f3n, a ser excluido de su grupo social. Porque, como bien escribi\u00f3 Susan Sontag en\u00a0La enfermedad y sus met\u00e1foras<\/em>, hay enfermedades que cargan, adem\u00e1s del sufrimiento que ya les es inherente, con el peso de que son interpretadas como malditas o denigrantes o innombrables. La lepra, la tuberculosis, el c\u00e1ncer, son algunos de sus ejemplos. A estas, por supuesto, podemos sumar las enfermedades mentales, estigmatizadas desde siempre y temidas por el entorno. La misma Sontag nos dice que hay que dejar de nombrar \u2013u ocultar\u2013 ciertas enfermedades como si fueran \u201cun animal de rapi\u00f1a, perverso e invencible\u201d. La soluci\u00f3n, en cambio, est\u00e1 \u201cen rectificar la idea que tienen de ella, desmitific\u00e1ndola\u201d. Y por esto la OMS ha dedicado este a\u00f1o, y especialmente el D\u00eda Mundial de la Salud que se celebrar\u00e1 dentro de un mes, para pensar en la depresi\u00f3n cada d\u00eda que pasa, para destruir el estigma.<\/p>\n

El que jam\u00e1s ha padecido depresi\u00f3n no puede ni siquiera imaginar la intensidad de sus s\u00edntomas: falta de inter\u00e9s en la vida, ausencia de apetito, sentimiento de culpa y baja autoestima (\u201cno sirvo para nada\u201d, \u201csoy un fracaso\u201d) ,insomnio, p\u00e9rdida de peso, ralentizaci\u00f3n del movimiento, poca resistencia al ruido, aislamiento e ideaci\u00f3n suicida. El desarreglo sicol\u00f3gico hace, adem\u00e1s, que la persona aumente la conciencia de s\u00ed misma y por tanto est\u00e9 mirando obsesivamente sus sensaciones a fin de determinar si est\u00e1 mejor o peor. Y a eso puede sumarse despertar angustiado en la madrugada, n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n, miedos, porque a menudo la depresi\u00f3n va acompa\u00f1ada de ansiedad. Todo esto se debe, seg\u00fan investigaciones m\u00e9dicas, a que la persona deprimida est\u00e1 produciendo en demas\u00eda una sustancia llamada cortisol, es decir, est\u00e1 sufriendo cambios bioqu\u00edmicos que producen estas consecuencias.<\/p>\n

Ahora bien: aunque esto es as\u00ed, y hay evidencias de que hay factores gen\u00e9ticos que inciden en la depresi\u00f3n, esta incidencia no parece ser superior al 16 %. En cambio, hay unos elementos desencadenantes que tienen que ver con el entorno o con conductas aprendidas, con falencias adaptativas. De la historia personal de los pacientes debe ocuparse el m\u00e9dico especialista. Pero en cambio, todos estamos obligados a preguntarnos sobre las causas sociales del aumento de la depresi\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es lo que nos est\u00e1 pasando? \u00bfPodemos prevenir los estados depresivos, reflexionar sobre los factores culturales que los desencadenan?<\/p>\n

Tres son sus v\u00edctimas mayoritarias: los adolescentes, las mujeres, los ancianos. Hasta cierto punto, poblaci\u00f3n vulnerable. En los ancianos, las causas externas son f\u00e1cilmente identificables: enfermedades, impedimentos, soledad, conciencia de la muerte. Tambi\u00e9n est\u00e1 establecido que en mundos urbanos la enfermedad es infinitamente mayor. Es f\u00e1cil deducir que en la ciudad el encerramiento es m\u00e1s deprimente y que las distancias, el caos vehicular y las rutinas de trabajo hacen dif\u00edciles las visitas cotidianas de los familiares. La vida de los viejos se hace mon\u00f3tona y no hay una noci\u00f3n de futuro que los aliente; aunque vale la pena decir que en las culturas latinas la noci\u00f3n de familia es m\u00e1s fuerte y es m\u00e1s probable que haya alguien que sacrifique su propia vida en favor de los padres o los abuelos.<\/p>\n

Las mujeres tambi\u00e9n somos m\u00e1s proclives a la depresi\u00f3n, que muchas veces tiene origen en cambios hormonales que se dan en el posparto. Pero, como los adolescentes, tambi\u00e9n podemos ser v\u00edctimas de los llamados \u201cestresores\u201d, que no son otra cosa que demandas sociales que no podemos asumir, sobre todo por exceso de tareas y responsabilidades, como en el caso de las madres cabezas de familia. En los j\u00f3venes estos \u201cestresores\u201d son distintos. Por el hecho de estar en plena transformaci\u00f3n ps\u00edquica y f\u00edsica, su autoestima es m\u00e1s fr\u00e1gil y las demandas del medio, atizadas por la publicidad, cruelmente exigentes: hay que ser bello, popular, tener medios; el \u201cdistinto\u201d, infortunadamente, debe estar muy bien armado para soportar el rechazo o la discriminaci\u00f3n. El matoneo, tan com\u00fan en las escuelas, puede llevar, como sabemos, a la depresi\u00f3n y al suicidio. Tambi\u00e9n las exigencias extremas de los padres y de los maestros o, lo que es m\u00e1s grave, la autoexigencia, producto del perfeccionismo o de una idea equivocada del \u00e9xito, que hace que el m\u00e1s m\u00ednimo fracaso conduzca al autocastigo. En ese sentido, fallamos muchas veces como padres y educadores, pues desde la infancia no inducimos a la elasticidad, a la benevolencia con uno mismo, ni preparamos a los muchachos para la resoluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n

Finalmente, habr\u00eda que hablar de sociedades que condenan a sus j\u00f3venes \u2013y no s\u00f3lo a ellos\u2013 a la desigualdad y a la falta de oportunidades. Un muchacho educado con dificultad econ\u00f3mica, en ambientes muchas veces violentos, que tiene el sue\u00f1o de una formaci\u00f3n especializada pero debe rendirse a una realidad que lo condena a un trabajo elemental o, peor a\u00fan, al desempleo, puede caer f\u00e1cilmente en la depresi\u00f3n; y tambi\u00e9n la mujer que debe soportar diariamente el peso de la violencia masculina, manifiesta a menudo como asfixia econ\u00f3mica, o el var\u00f3n que debe asumir m\u00e1s responsabilidades de las que se siente capaz.<\/p>\n

Es claro que la depresi\u00f3n debe ser tratada m\u00e9dicamente, muchas veces con f\u00e1rmacos. Mientras m\u00e1s r\u00e1pidamente se atienda, m\u00e1s probabilidades hay de salir pronto adelante, pues se supone que la mayor\u00eda de los pacientes se recupera entre 6 y 24 meses. Desafortunadamente, el panorama en Colombia es desolador: seg\u00fan la OMS s\u00f3lo el 38,5 % de los adultos que solicitaron atenci\u00f3n en salud mental, la recibieron. Algo que nos pone a pensar, sobre todo ahora que el pa\u00eds se dispone a incorporar un n\u00famero considerable de exguerrilleros, dispuestos a dejar las armas a cambio de que la sociedad les d\u00e9 una oportunidad.<\/p>\n

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