\u00bfSe ha preguntado c\u00f3mo cambia su percepci\u00f3n del tiempo y del espacio cuando escucha determinada m\u00fasica? Haga el experimento. Suprima el volumen en una pel\u00edcula o pruebe hacer sus recorridos diarios con una melod\u00eda que le guste, luego con una que deteste y luego a\u00edsle cualquier sonido. Su percepci\u00f3n del tiempo cambiar\u00e1 dr\u00e1sticamente, su emocionalidad y el sentido de lo que sucede, tambi\u00e9n. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 pasa esto? \u00bfC\u00f3mo podemos usarlo a nuestro favor?<\/p>\n
La m\u00fasica tiene el poder de afectar en diferentes formas a los individuos y colectividades. Con ella pasa lo mismo que con la compa\u00f1\u00eda de alguien: si la disfrutamos, el tiempo parece pasar m\u00e1s r\u00e1pido y el entorno se hace m\u00e1s ameno. Esto sucede porque la m\u00fasica, al igual que las relaciones personales, estimula directamente nuestros sentimientos. \u00bfNo ha sentido alguna vez que un disco es suficiente compa\u00f1\u00eda? David Burrows, profesor de la Universidad de Nueva York, dice que esto se debe en gran medida a que el o\u00eddo es el primer sentido que desarrolla el humano.<\/p>\n
La m\u00fasica estimula el cerebro, es decir que genera estados de alerta, conciencia, inter\u00e9s o excitaci\u00f3n. Esta afecci\u00f3n de los sentidos genera v\u00ednculos entre lo que sucede a nivel interno y lo que pasa a afuera, y as\u00ed es como se modifica la percepci\u00f3n del espacio y del tiempo. La soci\u00f3loga musical Tia DeNora comprob\u00f3 c\u00f3mo determinada m\u00fasica apacigua la ansiedad, acelera y activa el cuerpo o ayuda a rememorar situaciones; as\u00ed, la m\u00fasica es un veh\u00edculo que puede ayudar a cambiar la disposici\u00f3n de un individuo frente a una situaci\u00f3n, a superar momentos dif\u00edciles, aprender de ellos y resignificarlos.<\/p>\n
M\u00e9dicos, terapeutas e investigadores alrededor del mundo han empezado a usarla intencionalmente para ayudar a reparar y sanar en diferentes niveles: f\u00edsicos, cognitivos, mentales y psicol\u00f3gicos.<\/p>\n
Un ejemplo conocido del efecto sanador de la m\u00fasica es el del pianista brit\u00e1nico James Rhodes, quien habla de ella como un proyecto vital, como aquella forma de existir y de crear que le salv\u00f3 la vida:
\n\u201cMe violaron a los seis a\u00f1os. Me internaron en un psiqui\u00e1trico. Fui drogadicto y alcoh\u00f3lico. Me intent\u00e9 suicidar cinco veces. Perd\u00ed la custodia de mi hijo. Pero es un hecho irrefutable que la m\u00fasica me ha salvado la vida de una forma muy literal, y creo que tambi\u00e9n la de un mont\u00f3n de personas m\u00e1s. Ofrece compa\u00f1\u00eda cuando no la hay, comprensi\u00f3n cuando reina el desconcierto, consuelo cuando se siente angustia, y una energ\u00eda pura y sin contaminar cuando lo que queda es una c\u00e1scara vac\u00eda de destrucci\u00f3n y agotamiento\u201d.<\/p>\n
Seg\u00fan el soci\u00f3logo brit\u00e1nico Simon Firth, \u201chacer m\u00fasica no es una forma de expresar ideas, es una manera de vivirlas\u201d, y esto es precisamente a lo que se refiere Rhodes: canaliz\u00f3 su ira y su odio a trav\u00e9s de la m\u00fasica, convirti\u00f3 sus pensamientos en ideas musicales y hoy la m\u00fasica le permite amar y hallar oportunidades donde antes solo ve\u00eda fracasos.<\/p>\n
Pero la m\u00fasica va m\u00e1s all\u00e1 del \u00e1mbito individual porque ofrece tambi\u00e9n una reparaci\u00f3n social. Firth afirma que la m\u00fasica genera identidad \u201cporque ofrece un sentimiento de s\u00ed mismo y de los otros, del subjetivo en el colectivo\u201d. La m\u00fasica agrupa personas de distintas procedencias, creencias y culturas, borrando sus diferencias y marcando una semejanza com\u00fan. El caso de la Orquesta del Div\u00e1n de Oriente y Occidente ejemplifica esta virtud: en 1999, Daniel Barenboin configur\u00f3 una orquesta sinf\u00f3nica de j\u00f3venes palestinos, \u00e1rabes e israel\u00edes para unirlos desde sus semejanzas y construir desde las diferencias. Hoy es uno de los ejemplos m\u00e1s exitosos del poder de cohesi\u00f3n y transformaci\u00f3n social que tiene la m\u00fasica.<\/p>\n
Aterricemos en Colombia con dos casos en los que la m\u00fasica contribuy\u00f3 a superar el dolor del conflicto y cambi\u00f3 la percepci\u00f3n de vida de las v\u00edctimas. A la rapera bogotana Diana Avella le entreg\u00f3 el poder de reconciliarse con su entorno y de so\u00f1ar un mejor futuro:
\n\u201cLa m\u00fasica te entrega una vida, una ocupaci\u00f3n. Le da proyecci\u00f3n y horizonte a quienes nacieron para ser unos miserables, pobres y oprimidos m\u00e1s por el sistema, y le dio la vuelta a la torta para decir \u2018ah, se\u00f1or sistema, \u00bfusted quiere estos miserables? Tenga estos artistas\u2019\u201d.<\/p>\n
En la comunidad de Libertad, Sucre, la m\u00fasica repar\u00f3 el tejido social de un pueblo afligido por el dominio paramilitar. Luis Miguel Caraballo, l\u00edder social, afirma:
\n\u201cLa m\u00fasica ha sido un puente porque transmite alegr\u00eda, transmite todas las sensaciones, hace que tu coraz\u00f3n piense en cosas diferentes como el perd\u00f3n, como la reconciliaci\u00f3n. La m\u00fasica sirve para guardar la memoria y sirve para sanar el alma\u201d.<\/p>\n
*Comunicadora social y m\u00fasica javeriana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La m\u00fasica estimula nuestro cerebro, afecta nuestros sentidos y modifica la percepci\u00f3n de la realidad; puede usarse como veh\u00edculo para resignificar situaciones negativas, para superar el dolor, perdonar y reconciliar. <\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":21042,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372,471,3694,374,3686],"tags":[1309,760,881,1310,468],"class_list":{"0":"post-11303","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-opinion","8":"category-columnistas","9":"category-musica","10":"category-salud","11":"category-salud-mental","12":"tag-emocionalidad","13":"tag-musica","14":"tag-perdon","15":"tag-reparacion-social","16":"tag-sanacion"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11303"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31325,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11303\/revisions\/31325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21042"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}