{"id":17614,"date":"2021-03-15T06:47:26","date_gmt":"2021-03-15T11:47:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/?p=17614"},"modified":"2022-06-21T17:28:00","modified_gmt":"2022-06-21T22:28:00","slug":"salud-mental-en-tiempos-de-vacunacio-ansiedad-y-exceso-de-informacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/salud-mental-en-tiempos-de-vacunacio-ansiedad-y-exceso-de-informacion\/","title":{"rendered":"Salud mental en tiempos de vacunaci\u00f3n: ansiedad y exceso de informaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Que las palabras cuarentena, virus y confinamiento hayan sido las m\u00e1s buscadas, seg\u00fan la Real Academia de la Lengua (RAE<\/a>), durante la etapa del confinamiento provocado por la COVID-19, puede hablar acerca del tipo de dudas que surgieron en la humanidad cuando inici\u00f3 la pandemia.<\/p>\n

A la par que creci\u00f3 la b\u00fasqueda de palabras como asintom\u00e1tico, mascarilla e intubar, tambi\u00e9n lo hicieron conceptos como resiliencia, esperanza y resistir. Esto quiz\u00e1s hable del deseo por conocer, enterarse y estar informados sobre esta nueva realidad que se enfrent\u00f3 con incertidumbre.<\/p>\n

En ese af\u00e1n de b\u00fasqueda de respuestas se han creado olas desinformativas que podr\u00edan elevar los niveles de ansiedad en las personas.<\/p>\n

\u201cLa pandemia y lo que han implicado las cuarentenas han sido importantes detonantes de ansiedad y de s\u00edntomas depresivos. Sobre todo porque han sido un ejercicio de incertidumbre\u201d, expone Lina Mar\u00eda Gonz\u00e1lez, especialista en psiquiatr\u00eda y MSc. en epidemiolog\u00eda cl\u00ednica, l\u00edder de salud y bienestar de la Fundaci\u00f3n Saldarriaga Concha y docente de la Pontificia Universidad Javeriana.<\/p>\n

De hecho, la Universidad Aut\u00f3noma de Barcelona (UAB), <\/a>present\u00f3 un informe que demuestra que la salud mental de las mujeres, los adultos j\u00f3venes entre los 18 y los 29 a\u00f1os y las personas con bajos ingresos en Colombia, ha sido afectada.<\/p>\n

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Fotograf\u00eda: iStock<\/figcaption><\/figure>\n

El problema de la sobreinformaci\u00f3n<\/h3>\n

Como la COVID-19, la informaci\u00f3n tambi\u00e9n se propaga con gran velocidad. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas, en un informe que present\u00f3 en abril del 2020, el 40 % de las publicaciones<\/a> sobre la COVID-19 fueron realizadas por bots (perfiles automatizados disfrazados de personas).<\/p>\n

Para Gonz\u00e1lez, tanta informaci\u00f3n termina en miedo y rechazo hacia la vacuna, adem\u00e1s de elevar los niveles de ansiedad y depresi\u00f3n en las personas.<\/p>\n

\u201cLa vacuna nuevamente dispara las incertidumbres. Existe una angustia de si voy o no a ser priorizado, cu\u00e1l vacuna me van a poner, si voy a tener efectos secundarios, incluso si voy a llegar a ser vacunado. Hay un grupo de personas muy esc\u00e9pticas que est\u00e1n asustadas porque no saben en qu\u00e9 creer\u201d, explica la profesora javeriana.<\/p>\n

\u201cEl exceso de informaci\u00f3n termina en miedo y rechazo hacia la vacuna, adem\u00e1s de elevar los niveles de ansiedad y depresi\u00f3n en las personas\u201d, Lina Mar\u00eda Gonz\u00e1lez.<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

El acceso a las vacunas, el orden de inmunizaci\u00f3n y los posibles efectos secundarios son temas que generan grandes controversias, por eso es importante acudir a fuentes verificables y documentos oficiales.<\/p>\n

\u201cLo que necesitan las personas en este momento es informaci\u00f3n clara. Los medios deber\u00edan promover una comunicaci\u00f3n asertiva y acertada: decir lo suficiente, sin excesos de informaci\u00f3n y en el momento que se requiera\u201d, propone la especialista en psiquiatr\u00eda y epidemiolog\u00eda.<\/p>\n

Un llamado a la calma y a vacunarse<\/h3>\n

El orden de vacunaci\u00f3n genera ansiedad, pues en Colombia, para alcanzar la inmunizaci\u00f3n de 35 millones de personas (de un total de 48 millones<\/a>), se tienen proyectadas dos fases y cinco etapas<\/a> con poblaciones priorizadas, es decir que hay una parte de la poblaci\u00f3n que tendr\u00e1 que esperar hasta el final de la distribuci\u00f3n.<\/p>\n

Aunque seg\u00fan el Ministerio de Salud y Protecci\u00f3n Social, el pa\u00eds ya logr\u00f3 comprar 20 millones de dosis a trav\u00e9s de la iniciativa Covax, y 41.5 millones por mecanismos bilaterales (Pfizer, AstraZeneca, Janssen, Moderna y Sinovac<\/a>), a\u00fan no hay fechas exactas de la llegada de todas estas dosis al pa\u00eds.<\/p>\n

Adicionalmente, se siguen resolviendo dudas sobre la eficacia de las vacunas frente a las nuevas cepas y los posibles efectos secundarios<\/a>, as\u00ed que, seg\u00fan expertos como la profesora Gonz\u00e1lez inmunizarse podr\u00eda reducir los niveles de ansiedad y estr\u00e9s.<\/p>\n

\u201cVamos a poder sentarnos a comer m\u00e1s tranquilos con los que queremos sin sentir esa sensaci\u00f3n de riesgo\u201d, expone.<\/p>\n

Salud mental durante la pandemia en el mundo<\/h3>\n

Un estudio publicado en noviembre por The Lancet Psychiatry <\/a>expuso que, en Estados Unidos, el 18 % de las personas contagiadas por COVID-19 fueron diagnosticadas con un problema de salud mental, como trastorno de ansiedad, insomnio o demencia entre 14 y 90 d\u00edas despu\u00e9s de dar positivo.<\/p>\n

La revista cient\u00edfica Psychiatry Research<\/a> public\u00f3 una investigaci\u00f3n liderada por un grupo de expertos de la Universidad de Ottawa que expuso el aumento de enfermedades mentales en los trabajadores de la salud, el grupo reportado con mayores \u00edndices de insomnio.<\/p>\n

A trav\u00e9s del an\u00e1lisis de 55 estudios internacionales encontraron la prevalencia de insomnio en un 24 % de los m\u00e1s de 190.000 participantes, depresi\u00f3n en 16 % y ansiedad en un 15 %. Tambi\u00e9n revelaron que los problemas de salud mental derivados de la COVID-19 afectan de igual forma en todos los pa\u00edses y sin importar el g\u00e9nero.<\/p>\n

\u201cVamos a ponernos sentar a comer m\u00e1s tranquilos con los que queremos sin sentir esa sensaci\u00f3n de riesgo\u201d, Lina Mar\u00eda Gonz\u00e1lez<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

Seg\u00fan la misma organizaci\u00f3n, algunas de las razones del incremento de estas enfermedades son el duelo, el aislamiento, la p\u00e9rdida de ingresos y el miedo. Tambi\u00e9n expuso que las personas que padecen trastornos mentales o derivados del consumo de drogas est\u00e1n m\u00e1s expuestas a contraer la enfermedad.<\/p>\n

As\u00ed fue el caso que revel\u00f3 el doctor Milton Murillo<\/a> en la Cl\u00ednica de Nuestra Se\u00f1ora de la Paz, en Bogot\u00e1. En abril de 2020 ocurri\u00f3 un brote de COVID-19, de los 110 pacientes contagiados, 46 ten\u00edan un diagn\u00f3stico existente de esquizofrenia.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud declar\u00f3 en octubre de 2020 que la pandemia perturb\u00f3 y paraliz\u00f3 los servicios de salud mental esenciales del 93 % de los pa\u00edses. El mismo estudio expuso que desde el inicio del brote se ha incrementado la demanda de servicios de salud mental.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer al respecto?<\/h3>\n

\u201cTenemos que aprender a leer lo necesario, de las fuentes oficiales y confiables y sin excesos\u201d, explica la doctora Gonz\u00e1lez. De igual forma, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), se debe minimizar el tiempo que se dedica a leer, mirar o escuchar noticias que causan estr\u00e9s, ansiedad o angustia<\/a>.<\/p>\n

Para esta misma organizaci\u00f3n, el estr\u00e9s y la preocupaci\u00f3n son respuestas normales en los momentos de incertidumbre que atravesamos y se pueden mitigar haciendo buen uso de la informaci\u00f3n<\/a> que se dispone.<\/p>\n

En esta misma l\u00ednea, la OPS recomienda buscar informaci\u00f3n que ayude o promueva la protecci\u00f3n de las personas de la COVID-19, as\u00ed como fuentes de contenido que aclaran mitos y promuevan buenas pr\u00e1cticas, como la OPS y la OMS y el nuevo especial de Pesquisa Javeriana y la Facultad de Medicina de la Universidad Javeriana, llamado SinMitos.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las noticias falsas, sumadas a la incertidumbre en los procesos de vacunaci\u00f3n, aumentar\u00edan los \u00edndices de ansiedad y s\u00edntomas depresivos.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":21316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[374,3686],"tags":[2224,2549,1174,631,2503,1624],"class_list":{"0":"post-17614","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"category-salud-mental","9":"tag-covid-19","10":"tag-incertidumbre","11":"tag-noticias-falsas","12":"tag-salud-mental","13":"tag-vacunacion-en-colombia","14":"tag-vacunas"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17614"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21319,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17614\/revisions\/21319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21316"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}