{"id":48755,"date":"2025-12-24T07:00:00","date_gmt":"2025-12-24T12:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/?p=48755"},"modified":"2026-03-10T19:38:48","modified_gmt":"2026-03-11T00:38:48","slug":"teatro-violencia-sanacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/teatro-violencia-sanacion\/","title":{"rendered":"Apartamento 302: el teatro como sanaci\u00f3n del malestar emocional y la violencia machista"},"content":{"rendered":"\n<p>Me gusta pensar en las historias como esp\u00edritus que habitan el mundo: se esconden en&nbsp;los rayones&nbsp;sobre la corteza de un \u00e1rbol, pesan en la maleta de los estudiantes,&nbsp;y ablandan el cuero del zapato que saca ampollas en&nbsp;los pies. El oficio de contarlas es el del m\u00e9dium, se desarrolla cierta agudeza para&nbsp;invocarlas,&nbsp;y con el tiempo,&nbsp;ellas mismas se nos van presentando.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando Pesquisa Javeriana se embarc\u00f3 en la tarea de hablar de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/especial-malestar-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">malestar emocional en j\u00f3venes de\u00a0Am\u00e9rica\u00a0Latina<\/a>, y su forma de lidiar con \u00e9l,\u00a0de pronto\u00a0todos los esp\u00edritus de las historias se escabulleron t\u00edmidamente tras las formas s\u00f3lidas del mundo.\u00a0Busc\u00e1bamos historias de j\u00f3venes a quienes el arte o el deporte les ayudaran a superar situaciones y emociones dif\u00edciles en su vida. Ven\u00edamos inspirados por los hallazgos\u00a0del\u00a0<a href=\"https:\/\/theolastudy.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">proyecto OLA<\/a>, un estudio pionero en la salud mental de j\u00f3venes en\u00a0la regi\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Contact\u00e9 a artistas y deportistas que conozco y, al final, la historia se manifest\u00f3 en&nbsp;Alejandra, una actriz&nbsp;que ha&nbsp;encontrado en el arte una forma de&nbsp;sanar. La conozco&nbsp;desde hace a\u00f1os.&nbsp;Tardes enteras sentadas frente al&nbsp;mostrador&nbsp;de la tienda en la que trabajamos juntas&nbsp;me hab\u00edan dado un vistazo a una mujer sensible,&nbsp;de convicciones robustas, sue\u00f1os grandes y&nbsp;conversaciones c\u00e1lidas y sinceras.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le pregunt\u00e9&nbsp;si compartir\u00eda su historia&nbsp;y su respuesta fue tan abierta como siempre: quer\u00eda contar&nbsp;c\u00f3mo el teatro la ha ayudado a lidiar con vivencias de violencia sexual y de g\u00e9nero.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-1024x681.jpeg\" alt=\"En este podcast nos adentramos en la historia de Alejandra, una actriz a la que el teatro la puso frente a un espejo que le permiti\u00f3 canalizar sus emociones y, en colectivo, encontrar herramientas para sanar. \" class=\"wp-image-48779\" srcset=\"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-1024x681.jpeg 1024w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-300x199.jpeg 300w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-150x100.jpeg 150w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-450x299.jpeg 450w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-1200x798.jpeg 1200w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM-768x511.jpeg 768w, http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-11-07-at-2.51.48-PM.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">En esta obra de teatro se construyeron los personajes a partir de vivencias personales de violencia. Foto: Archivo persona\u00f1.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En concreto, Alejandra protagoniz\u00f3 la obra de teatro que le da el t\u00edtulo a este episodio. Es un retrato crudo de la violencia machista, de las grietas que deja en todas nuestras relaciones, incluso entre amigas. A trav\u00e9s del personaje que interpret\u00f3, Alejandra fue haci\u00e9ndose preguntas sobre su propia experiencia de la mano de&nbsp;sus amigas, que tambi\u00e9n eran actrices en la obra. M\u00e1s que reabrir heridas, cicatrizaron juntas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hablar de estos temas nunca es sencillo, sobre todo siendo mujer. La frase con la que comienza el episodio es verdad:&nbsp;\u201cHay un miedo que toda mujer conoce, es muy real y est\u00e1 en todos lados, as\u00ed no se hable mucho de \u00e9l\u201d.&nbsp;Es&nbsp;el miedo al abuso sexual y la violencia de g\u00e9nero, que se cuela&nbsp;en casi&nbsp;todos&nbsp;los aspectos de nuestra vida: el trabajo, el transporte p\u00fablico, la calle, el amor y la familia. La mayor\u00eda le tememos porque ya lo hemos vivido, y&nbsp;si no, lo hemos presenciado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El mundo no suele tener tacto ni compasi\u00f3n con testimonios de este tipo, tal vez porque hacen que nos&nbsp;miremos&nbsp;a los ojos como humanidad, y eso es&nbsp;demasiado inc\u00f3modo.&nbsp;Adem\u00e1s, la normalizaci\u00f3n de la violencia sexual y de g\u00e9nero ha hecho que hablar de lo que nos ha sucedido frecuentemente resulte en revictimizaci\u00f3n.&nbsp;La idea de hacer este episodio era todo lo contrario:&nbsp;mostrar&nbsp;los rostros detr\u00e1s de la violencia sexual, as\u00ed como la lucha por sanar y&nbsp;construir&nbsp;un mundo en el que estas experiencias no sean el com\u00fan denominador entre las mujeres.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adoptar este enfoque fue desafiante, pero no hubiese permitido que fuera de otra manera. Desde la entrevista todo deb\u00eda ser cuidadosamente planeado&nbsp;para hacer sentir c\u00f3moda a Alejandra, captar los detalles de la historia sin llegar al morbo, recoger las emociones y&nbsp;contenerlas en los momentos precisos.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Apartamento 302 \" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/0psB8DGpqxTfX9pjeY7TAm?si=add7cb3dd4bd4a9a&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Hacer el guion fue otro reto. Para seleccionar los fragmentos de la&nbsp;entrevista, que dur\u00f3 m\u00e1s de 2 horas,&nbsp;escuch\u00e9 la&nbsp;grabaci\u00f3n&nbsp;una y otra vez. Cada repetici\u00f3n me&nbsp;revelaba&nbsp;cosas que no hab\u00eda detectado&nbsp;y&nbsp;todo lo dicho&nbsp;me&nbsp;resultaba tan necesario.&nbsp;Agit\u00e9&nbsp;el relato&nbsp;con paciencia, como una batea en la que&nbsp;se decantar\u00edan&nbsp;los trozos&nbsp;que&nbsp;le&nbsp;dar\u00edan estructura&nbsp;al&nbsp;<em>podcast<\/em>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Luego comenz\u00f3 la evasi\u00f3n.&nbsp;Sentarme horas frente al computador sin saber c\u00f3mo tejer puentes entre uno y otro fragmento. En ocasiones,&nbsp;dilataba trabajar en el guion poniendo otros trabajos como excusa \u00bfpor&nbsp;qu\u00e9?&nbsp;Ahora, con la lucidez que da&nbsp;el tiempo, creo que realmente estaba huyendo de mi propio dolor y mi rabia. En&nbsp;la historia de Alejandra, ve\u00eda reflejos de la historia de mi madre, de mis amigas, y de la m\u00eda, una cacofon\u00eda de vivencias compartidas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sent\u00ed la impotencia de no poder protegerlas a todas ellas, de ser demasiado peque\u00f1a para hacer algo.&nbsp;Cuando la frustraci\u00f3n lleg\u00f3 a su m\u00e1ximo me quebr\u00e9&nbsp;y llor\u00e9 frente a la pantalla.&nbsp;El llanto&nbsp;despej\u00f3 las nubes de mi mente y&nbsp;dio paso a&nbsp;una claridad muy gentil.&nbsp;No era peque\u00f1a, ni impotente, pero m\u00e1s importante: no estaba sola.&nbsp;La lucha por construir una cultura donde el miedo no acompa\u00f1e a las mujeres donde quiera que vayan es de todas, todes y todos.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Romper el silencio es&nbsp;una forma de acompa\u00f1arnos, desnormalizar lo que est\u00e1&nbsp;mal, acabar&nbsp;con la comodidad de los perpetradores y formar comunidad. Agradezco a Alejandra por hacerlo, y en el proceso, por ense\u00f1arme tanto acerca&nbsp;del amor, la sanaci\u00f3n y la sororidad.&nbsp;Creo que escuchar el episodio&nbsp;tambi\u00e9n es un acto de&nbsp;valent\u00eda: implica&nbsp;sentirse inc\u00f3modo&nbsp;y reflexionar.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me gusta pensar en las historias como esp\u00edritus que habitan el mundo: se esconden en&nbsp;los rayones&nbsp;sobre la corteza de un \u00e1rbol, pesan en la maleta de los estudiantes,&nbsp;y ablandan el cuero del zapato que saca ampollas en&nbsp;los pies. El oficio de contarlas es el del m\u00e9dium, se desarrolla cierta agudeza para&nbsp;invocarlas,&nbsp;y con el tiempo,&nbsp;ellas mismas<\/p>\n","protected":false},"author":139,"featured_media":48780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3686,3693,199,1157,4803],"tags":[371,499,350],"class_list":{"0":"post-48755","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud-mental","8":"category-artes","9":"category-cultura","10":"category-destacadas","11":"category-especial-emocional","12":"tag-colombia","13":"tag-javeriana","14":"tag-salud"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/139"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48755"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48782,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48755\/revisions\/48782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48780"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.javeriana.edu.co\/pesquisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}