Actividad física y deporte

Actividad Física

null PRESENTACION CLASES GRUPALES

Santiago Bernal Franco

modificado hace 2 años

Clases Grupales

Son sesiones de ejercicio variado cuyo objetivo es motivarte a la realización de diferentes actividades que contienen ejercicios de intensidades variadas y que te permitirán lograr el objetivo que te propongas. Cada clase tiene sus fases de trabajo, porcentajes e intensidades de carga y tiempo de ejecución de acuerdo con sus características.