MindfulnessEjercicios para tu bienestar y el de tus seres queridos Mindfulness Autocompasión Este video es una invitación a tener un espacio contigo. A estar en el presente, libre de juicios hacia... Técnicas de respiración En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre técnicas de respiración como: profunda, abdominal, completa, alternada por fosas nasales... Atención plena En el siguiente documento podrás encontrar información sobre Atención plena , su importancia y la forma en que puedes ponerla... Mindufulness para niños En este video encontrarás herramientas para que los niños aprendan a respirar de manera consciente, calmar sus pensamientos y... Ciclo de mindfulness para ansiedad https://www.javeriana.edu.co/mentalpuntodeapoyo/wp-content/uploads/2020/09/Mindfulness_Ansiedad-1.mp4 También le puede interesar Pruebas Lactancia materna: las nuevas modas! Violencia obstétrica Parto humanizado Recomendaciones durante el embarazo:... Posts NavigationTambién le puede interesarPruebas30 junio, 2023Lactancia materna: las nuevas modas!29 enero, 2023Violencia obstétrica29 enero, 2023Parto humanizado29 enero, 2023Recomendaciones durante el embarazo: un estilo de vida saludable!29 enero, 2023Síntomas durante el embarazo29 enero, 2023Sexualidad en el adulto mayor: ¿Qué pasa en las mujeres?29 enero, 2023Sexualidad en el adulto mayor: ¿Qué pasa en los hombres?29 enero, 2023El Pomeroy (o ligadura de trompas)29 enero, 2023Vasectomía29 enero, 2023
