Cuidado postural: recomendaciones para mejorar tus tiempos de descanso y sueño - Vida Universitaria
Conocimiento sobre la relación de triple dependencia del tabaquismo
.png/a56b089d-9a19-6db9-3023-61d1b8223dd4 "Acciones de cuidado frente a algunos consumos")
Encuentra recomendaciones que fortalecen tus prácticas de cuidado
.png/27c50add-986b-a654-7678-37bff79d187d "Herramientas para cambiar el consumo problemático")
Descubre si la forma en que consumes puede llegar a ser problemática.
Conoce los beneficios que trae dejar de fumar para las personas en los diferentes ámbitos (salud, relaciones, ambiente, entre otros)
Actualización Circular No.1 de 2015 en la cual se adiciona lo relacionado con el uso de sistemas electrónicos de administración de nicotina y sin suministro de nicotina (Sean-SSSN) en el campus universitario.
Recomendaciones de salud para que te mantengas activo
Fecha de publicación: 2020-12-01 18:45:00
Recomendaciones de salud para iniciar o realizar actividad física en casa.
Guia 24 horas
Fecha de publicación: 2020-12-01 23:47:00
Recomendaciones de sueño, comportamiento sedentario y actividad física de baja, moderada y alta intensidad para tener en cuenta durante las actividades diarias en personas adultas
Recomendaciones alimentarias
Fecha de publicación: 2020-12-01 22:22:00
Recomendaciones sobre abastecimiento, inocuidad y prácticas de consumo para una alimentación saludable.
Cuantos pasos das al día
Fecha de publicación: 2020-12-01 23:54:00
Información y actividad para identificar el estadio de cambio, barreras y motivaciones frente al hábito de la actividad física, teniendo como referencia la cantidad de pasos que caminamos diariamente
Ruta ConSentir: Decorazón y con Razón - Sexualidad
Fecha de publicación: 2020-12-01 18:59:00
Ruta consentir: te invitamos a que conozcas los diferentes caminos por los que puedes optar para trabajar tu sexualidad.
Fecha de publicación: 2020-12-01 03:45:00
La Clínica para dejar de fumar es un servicio abierto y ofertado para la Comunidad Educativa Javeriana que tiene como objetivo acompañarte en el proceso para dejar de fumar.
Fecha de publicación: 2020-12-01 03:50:00
Los videos de esta serie son un pretexto para conversar y reflexionar sobre situaciones en las que se pueden dar consumos problemáticos.
Fecha de publicación: 2020-12-01 03:59:00
Video que invita a reconocer alternativas para disfrutar y conectarse con la vida sin llegar a consumos problemáticos.