La coyuntura que está viviendo la humanidad, donde el covid-19 nos obligó a estar en casa, coincidió con la publicación de las nuevas recomendaciones en actividad física hechas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el pasado 26 de noviembre. El documento, que tiene una vigencia de diez años, en esta ocasión incluye el tema del sedentarismo como un factor de riesgo para la salud, pues no solo es necesario hacer una cantidad mínima de actividad física a la semana, sino exponerse la menor cantidad diaria de tiempo sedentario. Entre los expertos consultados por la OMS para su publicación está Alberto Flórez Pregonero, profesor asociado de la Licenciatura en Educación Física de la Universidad Javeriana; doctor en Actividad física,[…]