Mayo sin tabaco: una invitación a cuestionar, reflexionar y construir una cultura de cuidado

Desde hace más de dos décadas, la Javeriana ha desarrollado acciones orientadas a la prevención del consumo y la promoción de hábitos saludables. 

En la Pontificia Universidad Javeriana, cuando se habla de prevención, no solo se informa sobre los riesgos; en la Universidad, la prevención significa construir cultura de cuidado, fortalecer habilidades para la vida, promover decisiones conscientes y generar entornos que favorezcan el bienestar integral de la comunidad educativa. 

Fue esta visión la que dio origen a la conmemoración del mes sin tabaco. Esta apuesta institucional, durante mayo, amplió la conversación más allá del tradicional Día Mundial Sin Tabaco y propuso una estrategia sostenida, participativa y basada en evidencia para prevenir el consumo de tabaco y Sistemas Electrónicos de Administración de Nicotina (SEAN). 

Esta propuesta no es nueva. Desde hace más de dos décadas, la Javeriana ha desarrollado acciones orientadas a la prevención del consumo y la promoción de hábitos saludables. Como universidad promotora de salud, la institución ha consolidado una trayectoria que incluye investigaciones, desarrollo de políticas institucionales, fortalecimiento de entornos protectores, estrategias pedagógicas y servicios de apoyo dirigidos a toda la comunidad educativa. 

La Universidad inició este camino desde 2003 con procesos de sensibilización sobre el consumo de tabaco y, posteriormente, consolidó una política institucional que hoy la reconoce como un campus 100% libre de humo y aerosoles, comprometido con la protección de la salud y el bienestar colectivo. 

En Spoiler: sí hace daño, se realizó una actividad de mapeo participativo orientada a identificar cómo la industria del tabaco y los sistemas electrónicos de administración de nicotina influye en la vida cotidiana 

Dentro de las acciones consolidadas a lo largo del tiempo, destaca la creación, en 2010, de la Clínica para Dejar de Fumar, espacio pionero de acompañamiento por parte del Consultorio Médico Universitario para quienes desean cesar el consumo de tabaco; la implementación de estrategias pedagógicas; la actualización permanente de señalética y campañas institucionales; el trabajo con estudiantes; y, más recientemente, la incorporación de acciones específicas frente al fenómeno creciente de los vapeadores y otros sistemas electrónicos de administración de nicotina. 

El Mes Sin Tabaco 2026 se construyó precisamente desde esa mirada integral. Más que concentrar esfuerzos en una fecha puntual, la apuesta consistió en mantener presencia constante durante mayo mediante acciones educativas, ambientales, participativas y comunicativas orientadas a fortalecer factores protectores y cuestionar la normalización del consumo. 

Pensamiento crítico frente a los vapeadores 

Entre las estrategias desarrolladas estuvo Vapeo: lo que no te cuentan, una iniciativa centrada en promover el pensamiento crítico frente a los dispositivos electrónicos de nicotina; esta actividad buscó abrir conversaciones alrededor de los mensajes que circulan socialmente sobre el vapeo, desmontar creencias erróneas y fortalecer habilidades relacionadas con la toma de decisiones, reconociendo que muchos consumos están atravesados por fenómenos como la presión social, la curiosidad, las dinámicas grupales y la influencia de la industria. 

También hizo parte de la programación una jornada de recolección de colillas en el humedal del campus, actividad que conectó el cuidado de la salud con la responsabilidad ambiental. Esta experiencia permitió visibilizar cómo el impacto del tabaco trasciende lo individual y alcanza dimensiones colectivas y ecológicas, promoviendo una comprensión más amplia del cuidado. 

De igual manera, el Mes Sin Tabaco incluyó espacios construidos en articulación con la Facultad de Enfermería, fortaleciendo el trabajo interdisciplinar y reconociendo que la prevención requiere la participación de distintos saberes y actores institucionales. 

Uno de los momentos centrales del mes fue la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco, desarrollada este año desde una metodología participativa basada en herramientas propuestas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El espacio reunió estudiantes de distintas facultades en una experiencia orientada a generar reflexión crítica y construcción colectiva. 

La metodología se estructuró alrededor de cuatro momentos: cuestionar creencias, analizar la influencia de la industria, desarrollar herramientas para la vida cotidiana y pasar a la acción mediante propuestas de transformación. La lógica fue clara: reflexión, análisis, fortalecimiento de habilidades y acción colectiva. 

Esta aproximación dialoga con lo que la evidencia científica señala sobre la prevención en contextos universitarios. Factores como la normalización social del consumo, la presión de pares, la disponibilidad de sustancias y ciertas condiciones del entorno pueden favorecer conductas de riesgo. Por ello, las estrategias preventivas más efectivas son aquellas que fortalecen habilidades socioemocionales, promueven el pensamiento crítico, desarrollan capacidades para afrontar el estrés y facilitan entornos protectores que favorezcan decisiones conscientes. 

En coherencia con los principios de una universidad promotora de salud, la prevención del consumo de tabaco y SEAN en la Javeriana articula acciones ambientales, universales, selectivas e indicadas, incorporando campañas educativas, fortalecimiento de políticas institucionales, acompañamiento específico y recursos de atención para quienes los requieren. 

Así, el Mes Sin Tabaco se consolida como una expresión concreta de ese compromiso institucional: una apuesta por seguir construyendo una universidad que cuida, acompaña y genera oportunidades para que cada miembro de la comunidad pueda desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida universitaria desde decisiones conscientes, informadas y alineadas con el cuidado de sí mismo, de los demás y del entorno.