En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre la Ansiedad y como se evidencia en la voz, los músculos, el corazón y el cerebro. Cuidar tu salud mental es prioridad.
En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre técnicas de respiración como: profunda, abdominal, completa, alternada por fosas nasales y para el control de la ira.
