El manejo de los trastornos de la alimentación exige la colaboración multidisciplinar, es por ello que los invitamos a descargar nuestra infografía para saber más.
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Etiqueta: Disciplinas y actividades conductuales
La resiliencia es la capacidad de asumir con flexibilidad situaciones difíciles y sobreponerse a ellas. Te invitamos a descargar (dando click a la imagen y posteriormente dando click derecho encima de la imagen – opción “guardar como…”).
Una conciencia madura de la muerte como inevitable condición de la vida es un factor positivo para la estabilidad en esta etapa.
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Los trastornos de alimentación son problemas de salud bastante frecuentes en nuestra sociedad y afectan la calidad de vida de las personas. Para saber más, descarga nuestra infografía. Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas:
No esperes que pase el tiempo. Busca ayuda si tienes cambios en tus hábitos de sueño, te sientes más irritable o incluso agresivo, o sientes que te gustaría tener más control de tus emociones. Para saber más descarga nuestra infografía de cuándo consultar a un psicólogo o a un psiquiatra.
No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aquí tienes algunas señales para identificar uno.
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La actividad física es importante para manteneros sanos y con buena energía para cumplir con las tareas del día a día. Para más información, accede a nuestra infografía.
¿Qué hacer cuando alguien esta en crisis? Te invitamos a descargar nuestra infografía.
La lluvia de ideas es una estrategia que nos permite convertir los problemas en situaciones gracias a que facilita encontrar una solución. Descarga el ejemplo de solución de problemas y el documento en blanco para diligenciar. Anímate a diligenciarlo.
Acá te dejamos algunas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud en caso de violencia de género, intrafamiliar o cualquier tipo de violencia.
Recuerda: ¡No estás sol@!. Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos: https://www.javeriana.edu.co/mentescolectivas
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