Muchas veces no somos conscientes de nuestro estado de ánimo y de la frecuencia de cambios anímicos. Te invitamos a descargar (dando click a la imagen y posteriormente dando click derecho encima de la imagen - opción "guardar como...") nuestros rastreadores de seguimiento de ánimo mensual anual para hacer seguimiento a tus emociones y ser mas consciente de ellas.
¡Anímate a diligenciarlos!
Cuidar y ser cuidados es algo que nos ocurre en distintos momentos de la vida. Pero, ¿en qué consiste y por qué cuidamos o dejamos, a veces, de cuidar a nuestros semejantes? ¿A quién cuidar o quiénes cuidan más? ¿Cómo somos cuidados?.
Todas estas preguntas nos permiten reflexionar, transformar y reconocer el cuidado como una tarea, que no siempre ocurre espontáneamente, pero que siempre trae importantes beneficios.
El conflicto colombiano ha dejado millones de víctimas. Muchas de ellas han tenido que vivir múltiples formas de violencia. Daira Quiñones, líder afro es una de las tantas mujeres que, a pesar del dolor, ha sido capaz de rehacer su vida y la de su comunidad. Desde su propia experiencia y en diálogo con el psiquiatra Hernán Santacruz y el filósofo William Duica , Oigan! Esto se compone se adentra por las rutas del perdón: ¿por qué y cómo perdonar? ¿Qué es lo perdonable? El programa fue emitido por Javeriana Estereo 91.9 Producción: Martha Solano Murcia, Nubia Torres Calderón, Ana María Lara Sallenave. Programa APS.