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En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre La ruptura amorosa y como sobrevivirla.
Es normal que en el día a día se nos olvide tomar los medicamentos o no recordemos si ya los tomamos. Es por ello que te dejamos algunas aplicaciones que pueden ser útiles para no olvidar tomar los mismos. Descarga aquí nuestra infografía
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En este video encontrarás herramientas para que los niños aprendan a respirar de manera consciente, calmar sus pensamientos y mantener una actitud tranquila.
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La discapacidad muchas veces es una situación que no vemos venir, que no se puede prevenir y es por ello que como individuos debemos adaptarnos a ella. Has click para obtener más información en nuestra Infografía
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¿Tienes problemas administrando tu tiempo? ¿Normalmente sientes que el tiempo no te alcanza o que muchas situaciones te estresan?
En el siguiente documento podrás encontrar la matriz de manejo del tiempo para clasificar las actividades como "prioritarias o urgentes" y resolver dichas situaciones.
Anímate a hacer el siguiente ejercicio con todas las situaciones que no sepas cuándo priorizar.
Descarga aquí información sobre SIgnos de alarma para depresión en niños
Descarga aquí nuestras ideas para Actividades para todos los días
Descarga aquí nuestra Sugerencia de cronograma de actividades
