Categoría: Familia y apoyo social

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Kit primeros auxilios psicológicos

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Dolor emocional y salud física

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Diario de agradecimiento

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Te has preguntado ¿Cómo puedes enseñarle a los más pequeños sobre el COVID-19 y la importancia del uso del tapabocas?

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Puedes consultar nuestra guía haciendo clic aqui: Regreso a clases

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La activación comportamental nos permite cambiar el estado cerebral para así sentirnos mejor. En la siguiente guía podrás encontrar información de cómo iniciar la activación comportamental y aprender a conocer todas las actividades que te hacen sentir mejor para que tu cuerpo y tus emociones se encuentren siempre alineadas.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas 

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Es normal que en el día a día se nos olvide tomar los medicamentos o no recordemos si ya los tomamos. Es por ello que te dejamos algunas aplicaciones que pueden ser útiles para no olvidar tomar los mismos. Descarga aquí nuestra infografía

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