Te invitamos a descargar (dando click a la imagen y posteriormente dando click derecho encima de la imagen – opción “guardar como…”) las claves para la convivencia con un adulto mayor.
Categoría: Cuidado y cuidadores
El rastreo permite hacer un seguimiento de las horas y la calidad de descanso que se obtiene durante la noche, tener un sueño reparador es indispensable para reponer energía, reducir el estrés, y conservar un estilo de vida saludable y óptimo. Para descarga el rastreador del sueño, haz click aquí.
Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas.
El proceso de duelo puede ser difícil y cada niño lo enfrentará de diferente manera. En la siguiente infografía encontrará información para saber qué decir, y como ayudarlo.
Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas.
Una conciencia madura de la muerte como inevitable condición de la vida es un factor positivo para la estabilidad en esta etapa.
Para más información, descarga nuestra infografía.
Una información confiable puede prevenir la pérdida de vidas de algún ser querido o conocido
Para más información, descarga nuestra infografía.
No esperes que pase el tiempo. Busca ayuda si tienes cambios en tus hábitos de sueño, te sientes más irritable o incluso agresivo, o sientes que te gustaría tener más control de tus emociones. Para saber más descarga nuestra infografía de cuándo consultar a un psicólogo o a un psiquiatra.
No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aquí tienes algunas señales para identificar uno.
Para más información, descarga nuestra infografía.
Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas:
La actividad física es importante para manteneros sanos y con buena energía para cumplir con las tareas del día a día. Para más información, accede a nuestra infografía.
¿Qué hacer cuando alguien esta en crisis? Te invitamos a descargar nuestra infografía.
La lluvia de ideas es una estrategia que nos permite convertir los problemas en situaciones gracias a que facilita encontrar una solución. Descarga el ejemplo de solución de problemas y el documento en blanco para diligenciar. Anímate a diligenciarlo.