Los trastornos de alimentación son problemas de salud bastante frecuentes en nuestra sociedad y afectan la calidad de vida de las personas. Para saber más, descarga nuestra infografía. Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas:
Etiqueta: nivelprevención:específico
No esperes que pase el tiempo. Busca ayuda si tienes cambios en tus hábitos de sueño, te sientes más irritable o incluso agresivo, o sientes que te gustaría tener más control de tus emociones. Para saber más descarga nuestra infografía de cuándo consultar a un psicólogo o a un psiquiatra.
No nos debemos asustar a todos nos puede pasar, aquí tienes algunas señales para identificar uno.
Para más información, descarga nuestra infografía.
Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas:
La actividad física es importante para manteneros sanos y con buena energía para cumplir con las tareas del día a día. Para más información, accede a nuestra infografía.
¿Qué hacer cuando alguien esta en crisis? Te invitamos a descargar nuestra infografía.
Movilizar al bebé ayuda a que estimule la motricidad fina y gruesa, así como fortalecer los diferentes músculos del cuerpo. En el siguiente documento te explicamos la importancia de que tu hijo pase tiempo "en barriguita"
Da click a la imagen
Entender y conocer cuando tu bebé está cansado es importante. En el siguiente documento te explicamos algunos signos importantes para tener en cuenta en tu hijo
Da click a la imagen
Descarga aquí información sobre SIgnos de alarma para depresión en niños
Descarga aquí nuestras ideas para Actividades para todos los días
Descarga aquí nuestra Sugerencia de cronograma de actividades
La pandemia probablemente ha cambiado mucho la manera en que vives y ha traído incertidumbre, presiones económicas y aislamiento social.
Descarga aquí nuestros tips para Ansiedad en tiempos de pandemia y Ansiedad en tiempos de Covid-19