En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre los beneficios de las mascotas en la salud mental.
Etiqueta: tema:buen vivir
En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre La ruptura amorosa y como sobrevivirla.
En el siguiente documento podrás encontrar información sobre Atención plena , su importancia y la forma en que puedes ponerla en práctica.
Te has preguntado ¿Cómo puedes enseñarle a los más pequeños sobre el COVID-19 y la importancia del uso del tapabocas?
Puedes consultar nuestra guía haciendo clic aqui: Regreso a clases
Encuentra información sobre las relaciones de familia sanas y tiempo en familia de calidad.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas
La activación comportamental nos permite cambiar el estado cerebral para así sentirnos mejor. En la siguiente guía podrás encontrar información de cómo iniciar la activación comportamental y aprender a conocer todas las actividades que te hacen sentir mejor para que tu cuerpo y tus emociones se encuentren siempre alineadas.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas
Es necesario que adquiramos habilidades emocionales para la vida. En el siguiente cuadernillo encontrarás información acerca de la importancia de ser empático, convertir los problemas en situaciones y manejar las relaciones interpersonales.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas
La inteligencia emocional es un actor clave para cada uno de nosotros. Las rutinas diarias y la convivencia ponen a prueba nuestras reacciones emocionales. Es por ello que en la siguiente cartilla te damos algunos tips para manejar las emociones.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas
En este video encontrarás herramientas para que los niños aprendan a respirar de manera consciente, calmar sus pensamientos y mantener una actitud tranquila.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas