En la siguiente infografía podrás encontrar algunas Condutas autodestructivas y algunos ejercicios que te ayudarán a manejarlas.
Puedes consultar nuestra guía haciendo clic aqui: Regreso a clases
La inteligencia emocional es un actor clave para cada uno de nosotros. Las rutinas diarias y la convivencia ponen a prueba nuestras reacciones emocionales. Es por ello que en la siguiente cartilla te damos algunos tips para manejar las emociones.
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