El manejo de los trastornos de la alimentación exige la colaboración multidisciplinar, es por ello que los invitamos a descargar nuestra infografía para saber más.
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Categoría: Sufrimiento emocional
Una información confiable puede prevenir la pérdida de vidas de algún ser querido o conocido
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No esperes que pase el tiempo. Busca ayuda si tienes cambios en tus hábitos de sueño, te sientes más irritable o incluso agresivo, o sientes que te gustaría tener más control de tus emociones. Para saber más descarga nuestra infografía de cuándo consultar a un psicólogo o a un psiquiatra.
La actividad física es importante para manteneros sanos y con buena energía para cumplir con las tareas del día a día. Para más información, accede a nuestra infografía.
¿Qué hacer cuando alguien esta en crisis? Te invitamos a descargar nuestra infografía.
Preocupación excesiva por el peso, adelgazamiento inexplicable o comidas sin control (atracones). Si quieres conocer más descarga nuestra infografía
La lluvia de ideas es una estrategia que nos permite convertir los problemas en situaciones gracias a que facilita encontrar una solución. Descarga el ejemplo de solución de problemas y el documento en blanco para diligenciar. Anímate a diligenciarlo.
El duelo es un proceso normal y predecible ante la muerte de una persona, la pérdida de un trabajo, o la finalización de una relación con la cual se tenía un vínculo afectivo significativo, durante esta época es común que atravieses por dicho proceso; conoce las herramientas para llevarlo de la mejor manera
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Acá te dejamos algunas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud en caso de violencia de género, intrafamiliar o cualquier tipo de violencia.
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En el siguiente espacio podrás encontrar información con respecto al suicidio, los mitos y verdades, así como los signos de alarma que puedes reconocer en ti o en otros para pedir ayuda. Acá puedes descargar la Infografia Suicidio y la Infografia Suicidio Signos de alarma
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