En la siguiente infografía podrás encontrar Pautas del sueño y algunos consejos para dormir mejor.
Tag: Trastornos mentales
En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre una Ruptura amorosa.
En la siguiente infografía podrás encontrar un Cuadernillo reminiscencia para recordar y trabajar la mente.
En la siguiente infografía podrás encontrar una Guía de bolsillo de Primera Ayuda Psicológica. Donde se informa sobre qué significa, como prepararse, cuales son las acciones principales, lo que se debe hacer y lo que no en una situación de primera ayuda psicológica, y cómo identificar si la persona necesita otro tipo de ayuda.
En la siguiente infografía podrás encontrar información sobre técnicas de respiración como: profunda, abdominal, completa, alternada por fosas nasales y para el control de la ira.
Es necesario que adquiramos habilidades emocionales para la vida. En el siguiente cuadernillo encontrarás información acerca de la importancia de ser empático, convertir los problemas en situaciones y manejar las relaciones interpersonales.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas
Este video te permitirá encontrar herramientas para que manejes la ansiedad producida por las situaciones del día a día.
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En la siguiente infografía en encuentra mensajes claves para una sana convivencia.
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La discapacidad muchas veces es una situación que no vemos venir, que no se puede prevenir y es por ello que como individuos debemos adaptarnos a ella. Has click para obtener más información en nuestra Infografía
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La discapacidad muchas veces es una situación que no vemos venir, que no se puede prevenir y es por ello que como familia y cuidadores debemos adaptarnos a ella. Has click para obtener más información en nuestra Infografía
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