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En la siguiente infografía podrás encontrar una Guía de bolsillo de Primera Ayuda Psicológica. Donde se informa sobre qué significa, como prepararse, cuales son las acciones principales, lo que se debe hacer y lo que no en una situación de primera ayuda psicológica, y cómo identificar si la persona necesita otro tipo de ayuda.

 





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La activación comportamental nos permite cambiar el estado cerebral para así sentirnos mejor. En la siguiente guía podrás encontrar información de cómo iniciar la activación comportamental y aprender a conocer todas las actividades que te hacen sentir mejor para que tu cuerpo y tus emociones se encuentren siempre alineadas.
Para mas información, no dudes en contactarnos. Somos mentes colectivas 





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Es normal que en el día a día se nos olvide tomar los medicamentos o no recordemos si ya los tomamos. Es por ello que te dejamos algunas aplicaciones que pueden ser útiles para no olvidar tomar los mismos. Descarga aquí nuestra infografía

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Acá te dejamos algunas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud en caso de violencia de género, intrafamiliar o cualquier tipo de violencia.

Recuerda: ¡No estás sol@!. Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos: https://www.javeriana.edu.co/mentescolectivas

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Postales de redes sociales sobre violencia.




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En el siguiente espacio podrás encontrar información con respecto al suicidio, los mitos y verdades, así como los signos de alarma que puedes reconocer en ti o en otros para pedir ayuda. Acá puedes descargar la Infografia Suicidio y la Infografia Suicidio Signos de alarma

 

Si quieres hablar con alguien no dudes en contactarnos, somos mentes colectivas: https://www.javeriana.edu.co/mentescolectivas/